POP TRIATHLON
Un triathlon accessible pour tous, au cœur du Pays basque.
Le POP Triathlon de Guiche, c’est l’événement sportif incontournable du Pays basque, à seulement 10 minutes de Bayonne. Chaque année, il rassemble des triathlètes de tous niveaux autour d’un défi fun, accessible et convivial, dans un cadre naturel exceptionnel.
Trois formats sont proposés :
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Triathlon individuel, pour se dépasser en solo
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Triathlon en duo, pour partager l’effort
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Triathlon en relais, à vivre en équipe
Que vous soyez débutant curieux ou compétiteur confirmé, le POP Triathlon vous propose une expérience sportive unique, dans une ambiance festive et bienveillante.
3 PRUEBAS
Este año se proponen tres formatos, incluido uno en pareja para vivir una experiencia deportiva única.
DISTANCE MID HALF
SÁBADO 24 DE MAYO – 8:45
Individual o relevos por equipos de 3
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1700 m de natación
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50 km de ciclismo
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14 km de carrera a pie
DISTANCE S
SÁBADO 24 DE MAYO - 14:30
Individual (sin relevos)
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850 m de natación
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20 km de ciclismo
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5 km de carrera a pie
DISTANCE M
DOMINGO 25 DE MAYO – 8:30
Una carrera en dos tiempos y en pareja
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850 m de natación x 2
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20 km de ciclismo x 2
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5 km de carrera a pie x 2
¡Esta prueba es para quienes les gusta desafiarse a sí mismos!
Un formato M dividido en dos carreras S, que deben hacerse obligatoriamente en pareja:
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una salida individual por la mañana para cada uno
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luego, una salida conjunta en contrarreloj, con la famosa "salida Tobogán"
🎯 ¿El reto? Guardar suficiente energía para la segunda salida... a las 11h!
Programmes et informations :
SÁBADO 24 DE MAYO 2025
🏊♂️ Triatlón MID-HALF – Salida 8:45
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Natación en lago: 1.700 m
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Ciclismo: 50 km en 2 vueltas
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Carrera a pie: 14 km en 2 vueltas
Avituallamiento:
2 puntos de agua + sólido en el recorrido de carrera a pie.
📍 Retiro de dorsales: el mismo día de la carrera
🚴♂️ Depósito de bicicletas: únicamente la mañana del evento
🔁 Relevos por equipos de 3 personas
Cada integrante realiza una disciplina y pasa el relevo en la zona del parque de bicicletas :
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1 realiza los 1.700 m de natación
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1 realiza los 50 km de bici
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1 realiza los 14 km de carrera a pie y cruza la meta bajo el arco de llegada.
📌 Las reglas son las mismas que para los participantes individuales:
No se permite el drafting en la parte de ciclismo (🚴♂️ bicicletas de contrarreloj autorizadas).
⛔ Número limitado de equipos: máximo 50
🎽 Cinturón porta-dorsal obligatorio
El dorsal con chip debe pasarse al siguiente miembro del equipo en la zona de transición (parque de bicicletas).
🕒 Programa – MID-HALF
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07:15 → Apertura & retiro de dorsales
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07:45 → Apertura del parque de bicicletas
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08:30 → Cierre del parque & briefing
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08:45 → Salida MID-HALF
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13:00 → Podio
🏃♂️ Triatlón S Individual – Salida 14:30
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Natación en lago: 900 m
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Ciclismo: 20 km en 1 vuelta
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Carrera a pie: 5 km en 2 vueltas
Avituallamiento:
1 punto de agua en el km 2,5 del recorrido de carrera a pie
📍 Retiro de dorsales: en el lugar a partir de las 12:00
🚴♂️ Depósito de bicicletas: solo el mismo día
🕒 Programa – TRIATLÓN S
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12:00 → Apertura & retiro de dorsales
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13:00 → Briefing especial “Principiantes”
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13:30 → Apertura del parque de bicicletas
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14:15 → Cierre del parque & briefing
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14:30 → Salida TRIATLÓN S
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15:00 → Podio
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16:30 → ¡Aperitivo!
DOMINGO 25 DE MAYO 2025
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ TRIATLÓN M en Dúo – Salida 8:30
Cada distancia se realiza dos veces en el día, por cada miembro del equipo:
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Natación en lago: 850 m
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Ciclismo: 20 km en 1 vuelta
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Carrera a pie: 5 km en 2 vueltas
Avituallamiento:
1 punto de agua en el km 2,5 del recorrido de carrera a pie
📍 Retiro de dorsales: el mismo día de la carrera
🚴♂️ Depósito de bicicletas: únicamente por la mañana
🕒 Programa – TRIATLÓN M
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07:00 → Apertura & retiro de dorsales
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07:30 → Apertura del parque de bicicletas
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08:15 → Cierre del parque & briefing
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08:30 → Primera salida – "Mass Start" (equipiers en individual)
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10:30 → Pausa
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11:30 → Salida en dúo (CLM) – compañeros nº1 y nº2
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13:30 → Podio
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14:00 → ¡Aperitivo!
Accès au triathlon
🏞️ El triatlón se celebra en el Lago de Guiche, en la base de POP, a solo 10 minutos de Bayona.
Puedes visitar el lugar AQUÍ.
🍴 Restauración
Un snack-bar en el lugar, con opciones para comer allí o llevar, a precios accesibles.
Terraza sombreada con vista al lago.
🚗 Acceso
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Autopista: A64 desde Burdeos (salida 5), desde Pau (salida 6)
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Tren: estación de Bayona o Biarritz
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Avión: aeropuerto de Biarritz
📍 Dirección
Lac des Arroques
136 Chemin du Lac
64520 GUICHE
🌿 Ubicación
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En el campo
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Cerca de una autopista (A64, salida 5 – a 5 km)